我的心儿怦怦跳作文范文模板大全（精选14篇）

“我的心儿怦怦跳”作文的主题通常是描述一个人在特定情境下的紧张或兴奋情绪。这可能是在一个重要的考试、面试、比赛，或者是一个特别的约会等情况下。这个经历可能是令人难忘的，因为它展示了人们在面临挑战时的真实反应。

在作文中，作者可能会描述他们的心跳加速，手心出汗，呼吸急促等身体反应，以及他们对即将到来的事情的恐惧和期待。他们可能会描绘自己如何紧张地等待结果，或者描述当事情顺利结束时的放松感。这个经历可能教会他们许多关于自己和世界的新的东西，也可能让他们更加珍视生活中每一个重要的时刻。

字数在200字左右的版本可以这样写：

“今天，我站在舞台上准备参加学校的演讲比赛。我的心儿怦怦跳，像一只被追赶的小鹿一样乱跳。我深吸一口气，试图平复我那急促的呼吸。当我看到台下的观众，他们的眼神让我既害怕又兴奋。我知道，这是我展示自己的机会，我必须把握。慢慢地，我开始了我的演讲。每当我看到听众们专注的眼神，我知道我成功了。我的心儿怦怦跳，那是紧张，那是兴奋，那是期待，那是对自己能力的认可。”

我的心儿怦怦跳作文1

秋高气爽，秋风习习，一年一度的秋天运动会书写着一幕幕的精彩，惊叫连篇。

我人高马大，报了男子实心球，有时怀疑自己是不是拾鸡毛扎掸子——凑数。初赛开始，选手一个个像关公舞大刀，扔得很远。我越看越紧张，身体里像有只小鹿活蹦乱跳，担忧自己比不过他们，进不了决赛。

终于轮到，我深深吸一口气，在心里告诫自己：“不要紧张!不要紧张!”我抓起实心球，身子微微向后倾斜，三、二、一!猛地使出全身力气扔出手中的球。球着地，不好!前面有不少白点，扔得不那样理想，我不禁替自己捏了一把汗，完了完了，我仿佛无缘参加决赛啦，像斗败的公鸡。

过了一会儿，裁判员来宣布作文参加决赛的名字，“07号，蔡铭杰。”“太棒了，我可以参加决赛啦!”我腮上两个陷得非常深的’酒窝也在笑。

决赛开始，选手憋足了劲儿，白点也你追我赶。“哇!”人群中爆发出一阵惊呼，原来一个高个子选手，站在白线后，拈了拈球，猛的发力，球飞了出去，暂时领先，欣喜若狂地尖叫起来。

我上场喽，使出九牛二虎之力，球居然腾云驾雾般飞过，重重地印在海量白色印记的最前面。大伙惊叹不已，我也好似这天的蓝天白云那样明朗。最后，裁判员公布比赛结果，我是实心球决赛第1名。

在领奖台上，我捧着金牌，像裂开了的红石榴一样笑了。蓝天下，金牌愈加耀眼。鸟儿，快给母亲捎个信!

我的心儿怦怦跳作文2

这真是一个阴雨绵绵的日子，今天是发试卷的时候，张老师拿着一沓厚厚的考卷走进了教室。我深吸了一口气，做好发试卷的准备。只见张老师的脸就像那天的天气一样，阴沉沉的。不知我们考的怎么样，我的心里打起了鼓。

随着试卷的分发，我的心跳的越来越快，能听到“怦怦”声。我考了多少分呢？是个令人欣喜若狂的高分，还是令人跌入谷底的低分呢？等待我的是表扬还是批评？面对一大堆问题，我的脑子里已经被害怕与紧张占据。“啪！”一张试卷落到我同桌的桌上。“耶！”耳边响起同桌的欢呼，我扭头一看，哇！97分！看来同桌对这个成绩特别满意。“耶！”我左边的同学也响起欢呼声，我一转头，一个令人大跌眼镜的数字――92映入眼帘。

他们都考的如此好，那我呢？想着想着我的手心冒出了冷汗，双腿也直打哆嗦，脑子里一片空白，不知想些什么。我的眼睛直愣愣的.盯着发试卷的同学，希望她的手上有我的考卷。

终于考卷落到了我桌子上，我闭上眼睛不敢看分数。我的心里像揣了一只小兔子一样砰砰乱跳。我小心翼翼的睁开眼睛，顿时鲜红的“99”映入眼帘。我先是一愣，霎时欣喜若狂。

窗外的天依然是阴的，但在我看来，天是晴朗的，云是白的，一切都是美的！

我的心儿怦怦跳作文3

人人都有心儿恐慌的时候，我也不例外。上个月学校打疫苗，我就非常紧张。

那天下午，只见一位医生走进教室说：“同学们，等会去阶梯教室打疫苗。”顿时，同学们在底下窃窃私语，“疼不疼啊”、“不疼不疼”、“就像蚂蚁咬了一样”。讨论了一阵后，老师带我们排好队，去了阶梯教室。

一进教室，一股药水味扑鼻而来，同学们都不说话了，我也紧张地坐在椅子上。

第一个接种的是我们班上比较胆小的女生———刘晨曦，她的表情上带着一些紧张。医生拿出一次性针管向她的左肩轻轻地一接触，就拔出来了。她并没哭，也没有害怕的表情，这让其他同学不再提心吊胆。

轮到我时，我看见那锋利的针管，心里打起鼓来，怀里像揣了只兔子，但转念一想：勇敢点，坚决不能让同学笑话我。医生看出了我的心思，说：“没关系，打疫苗一点儿也不疼。”旁边的.志愿服务的家长也安慰我，但我心里还是很害怕。突然，我感觉到肩上痒痒的，原来是正在接种。我赶紧扭头去看，可针管已经拔出来了。就这短短的几秒钟，让我感觉像是度过了一个世纪。

这次打疫苗，我得到了勇气。我还明白了：有些事情并没有别人说的那样可怕，需要自己去实践才能知道。

我的心儿怦怦跳作文4

上次，我和妈妈还有妹妹一起去朋友家吃饭。吃完饭后，我们打算下楼去玩儿。

因为我吃饭的速度太慢，所以他们先下去了。我赶快吃完也出门了，正准备坐电梯下楼时，在拐弯处突然出现一道诡异的光，好像飞碟发出的一样，我吓得直喊：“救命啊！”可大人并没有听见。我慢慢靠近光，想看个究竟，啊，原来是一个灯发出的光，我真是自己吓自己。到了电梯口，我按了一个下键，静静地等电梯上来。

电梯来了，我进去后关上了门。等电梯下到六楼时，进来一个男的，他手里竟然拿着一把刀，他还把电梯上的那块快掉的`木头给削了下来（那电梯里是木头的）。我以为他在磨刀想杀了我，感觉心马上就要跳出来了。我想喊救命，可嗓子好像被人堵住了一样，又喊不出来，所以就硬憋着，大气都不敢出。我真希望下一层楼能进来一个好人，可是一直都没有人进电梯。我很害怕，所以不自觉地站到了电梯的一角，离那个人远远的。我的心怦怦怦一直跳个不停，好像一列火车上的烟忽高忽低。终于到一楼了，电梯门打开了，我不管三七二十一，立马跑了出去，千万不要让他追上来。看到我的家人，我赶紧快步跟上去。

啊，这次的事可真让我害怕，我很久都不敢一个人坐电梯了。

我的心儿怦怦跳作文5

我七岁那年夏天，爸爸带着我去安吉漂流。

刚开始，我非常兴奋，觉得漂流一定很好玩，迫不及待地奔向出发地。我穿上了救生衣，戴上了安全帽，坐上了小皮艇。爸爸把小皮艇划出了停靠点，向第一个坡驶去。

我睁大了眼睛，注视着前方，当我看到陡峭的坡道时，我心里不由自主地“咯噔”了一下，我开始害怕，手死死地抓住船两边的拉手，我的心提到了嗓子眼儿，汗毛都竖起来了。我可怜巴巴地望着爸爸，说：“爸爸，我好怕，我们还是回家吧！”“宝贝，人生难免有第一次，不要怕，我们试试吧！”到第一个坡，我们的’船“哗”的一下，猛地向前冲，船里进了很多水，我全身都湿透了。我被吓呆了，边哭边喊：“我要回家！不要漂流！呜呜……”。爸爸摸摸我的头，说：“宝贝不哭，你看，你多勇敢，我们已经顺利地冲过第一关了，我们再尝试一下。”

我点了点头，到了第二个坡，我的手握紧了拳头，心里还是很害怕。但是，我又想：我已经答应爸爸了，就一定要做到。这一次，我紧闭着双眼，防止水溅进我的眼睛里。我成功了，我们很快通过了第二个坡，我一声也没哭，我悬着的心终于落了下来。

最后，我和爸爸顺利通过了十个坡，成功完成漂流。

我的心儿怦怦跳作文6

老话说的好：“不想当将军的士兵不是好士兵。”小学三年级时的我是一名一般的“士兵”，每当妈妈对我提起这事时，我就会想：虽然我这个士兵没当成将军，那也得努力站上领奖台露个面吧!于是，我就开启了我的上领奖台梦!

慢慢地，我开朗了很多，有一天，我从肖老师那里听到让人振奋的消息，我被评为出色学生，像校长一样站在旗台下领奖了!我兴奋得一夜没睡。

那天，我非常早来到学校，与方靖瑶、丘语晨和肖老师一齐来到了录播室，我的心七上八下地，心想：完了，完了，这下完了，如何解决?假如我胸前的红领巾没戴好，一回班哪来面子给我说理啊?假如我鞋带没系好，不小心摔个倒栽葱，望着全校1700多个同学哈哈大笑的模样，如何对得起“出色学生”这个称号，如何解决?如何解决?

忐忑不安的我不停地胡思乱想着，这个时候，老师叫到：“出色学生集合!”，我没听见，脑海里不断闪现出各种混乱不堪的场景，身后的方靖瑶推了我一下，我才清醒过来，便立刻跟着队伍走向领奖台，我的脸霎时像一个熟透了的苹果，我嘀咕道：不，不可以，我不可以如此，我得勇敢!坚强!吴佳祺，加油!表现出你女汉子的模样，为班争光!我深吸了一口气，叮嘱自己要淡定。“三班——吴佳祺!”校长刚念到我的名字，我便面带微笑地走上了台，当我接到奖状时，所有些兴奋和紧张一下子凝固成了一张有些“湿润”的脸，平日所有些不自信都烟消云散了，我顿时有些骄傲，我终于可以登上领奖台了，为大家班集体争光了!

这是我首次登上领奖台，紧张、焦虑、骄傲、高兴各种复杂地心情交织在一块，那一刻我的心儿真是怦怦跳啊!

我的心儿怦怦跳作文7

人生有很多第一次，第一次坐飞机，第一次煮饭，第一次上学等！但是让我最印象深刻的就是我第一次舞蹈考级，因为那时的我非常紧张，心儿一直在怦怦跳！

记得那天，妈妈大清早就带我来到青少年文化宫，我要在那里参加民族舞考级。我换好衣服来到等候区，没想到里面已经挤满了人。好不容易找到了我的老师和同学，她们也早已经到了。老师还不停地交待：“宝贝们，你们千万不要紧张，你们平时已经练得很好了，现在离考试还有一段时间，大家不要乱跑，坐下了休息一下，回忆回忆动作！”当时，我却很不在乎，没有一点准备要考试的感觉。过了一会儿，里面的监考老师开始出来念名字，分组排队。

第一组进去了，第二组进去了，马上就到我们第三组了，我站在队伍了，慢慢地开始觉得脸有点发烫，手心也开始出汗了。这时候，站在我后面的潘星羽拍了拍我，问到：“刘瑾彤，你紧张吗？我好紧张呀！”我回头看了看她，只见她的额头上也开始冒汗，我这才意识到，原来我也开始紧张了。我连忙点点头：“紧张呀！你看我都开始出汗了！”

轮到我们进去了。我们走进考场，考场上空空的，只有前方坐着一排考官老师，每个人都拿着一个本子，很认真地看着我们。随着音乐慢慢响起，我开始跳了起来，这时候我感觉我的小心脏跳得越来越厉害了，整个心脏已经跳到了嗓子眼上，马上就要跳出来了，心里还一直默念：“别紧张，别紧张！”

音乐结束了，我深深地呼了一口气。感觉稍微放松一些，我的心儿真是在怦怦跳呀！

我的心儿怦怦跳作文8

晴空之下，广场之上，一座岩石纵横交错，岩壁参差不齐的攀岩墙拔地而起。我站在围栏外面腿抖个不停，心儿怦怦直跳：“6层那么高，怎么攀上去呢？万一掉下来怎么办？”

戴好安全装备后，我用颤抖的手抓住第一块凸起的岩石，小心翼翼地向上爬。刚爬上第二层，我就感觉手脚无力，心跳加速，好像快要掉下去了。看着领先的小伙伴，我心里直打鼓：“听说可以放弃，我要不要干脆放弃？”我的心儿怦怦直跳，想放弃又不甘心，于是继续努力往上爬。不知不觉中，我已经来到第四层了，绳子在头顶一摇一晃。我低头望向下面：“天啊，太高了，我有恐高症啊！”我吓得腿都软了，趴在岩壁上嚎啕大哭。妈妈在下面鼓励我：“加油！你一定能爬上去的！”“我不想玩了，我没有力气了！”我沮丧地松开手，身上的安全绳子带着我缓缓降落到了地面上。挑战失败了。

教练鼓励我说：“没关系。可以再试一次。”妈妈和爸爸也在旁边使劲给我加油鼓劲。自信与勇气再次充满了我的内心。这次我选了一条岩石比较多的路，开始一步一步向上爬。我牢牢记住小伙伴教给我的秘诀：“手脚并用，只向上看，不要向下看。”他的秘诀果然有用，我蹭蹭蹭地往上爬，很快就到达了第五层。“啊！我真为自己感到骄傲。”我可能太过得意忘形了，一脚踩空，手也抓不稳岩石，一头栽了下去，掉到了第四层。我像蜘蛛侠一样弹了出去又弹回了岩壁上，幸好我眼疾手快，牢牢抓住了岩石才没有继续往下掉……

几分钟后，我敲响了挂在顶端的锣，兴奋得心儿怦怦直跳。“我成功啦！”我欣喜若狂，好像自己刚刚打了一场胜仗一样欢呼着。

通过这次心儿怦怦直跳的攀岩游戏，我明白了：找到方法技巧，坚持不懈地去克服困难才能取得成功。

我的心儿怦怦跳作文9

每个人都有心儿怦怦跳的时候，有的时候是开心的怦怦跳，有的时候是紧张的怦怦跳，我也有好几次心儿怦怦跳的时候，给我印象最深的就是我下楼帮妈妈买食用油的时候。

事情是这样发生的，一天晚上我在津津有味的看着书，没看多久，我就听到妈妈说:“炳毅，你帮妈妈下去买一瓶食用油。”我无可奈何地说:“好吧，妈妈，你给我钱吧”我慢腾腾的接过妈妈给的100块钱。我一出门就抱怨道：“每次都是我买，真懒，自己都不去买。”我按下电梯，电梯缓缓地打开门。我感觉今天的电梯特别恐怖，声音嘎吱嘎吱响，而且还有很明显的晃动感。哎呀妈呀，我昨天刚看了一个恐怖的视频。想起视频里那个恐怖的镜头。真怕电梯的镜子里爬出个什么东西来。越想越害怕，我的心就砰砰砰的跳起来，我的心都要跳到外面去了。电梯久久的没有停下来，我紧张的东看西看。终于我到达地面了。

但是我的恐惧就像洪水一样，在我心里蔓延开来，越来越恐怖。吓得我以百米赛跑的速度，赶紧跑到小卖部里买了一瓶食用油。择回来的路上，我一想起还要坐一次电梯，吓得我冷汗都要冒出来了。但是没办法，我不可能不上楼啊，硬着头皮，战战兢兢的，还是按下了电梯的开关。“叮”的一声，电梯到了，这声音听着特别刺耳，我唯唯诺诺的抱着食用油，进了电梯，心想：“要是有什么东西出来，我就用这桶油砸死他。”我紧抱着食用油，身体紧紧地靠着墙，大气都不敢出。“叮”电梯到了，这次的声音听起来特别的美妙。我一步并作两步跑回了家，终于松了一口气。

经过这次的电梯“惊魂。”以后打死我也不看恐怖视频了。

我的心儿怦怦跳作文10

在我的童年里，有一件令我回想起来心儿怦怦跳的事……

在一个晚上，妈妈着急地对我说：“雪杉，你可不可以自己在呆一会儿？爸爸今晚在加班，妈妈临时有事要出去一会儿。”“什么！我一个人在家，妈妈呀，你知道我胆小，干嘛还让我一个人在家。”我说道。“如果你一个人在家的话，我回来顺便给你买一个KT猫小娃娃。”妈妈回答说。听到有我最喜欢的KT猫玩具，我这才答应了，可我第一次一个人在家，心里还是怦怦跳呀！

妈妈一走，我便开始放肆起来，把老妈在家不让我做的事，从头到尾都做了一遍。我从冰箱里取出妈妈昨天刚买的草莓奶昔小蛋糕，还有其他一些零食，躺在沙发一边津津有味的吃着可口的美味，一边看着我喜欢看的动画片，感到无比的惬意。突然，电视里冒出一个怪物的头像，吓得我心儿怦怦跳，好像怀里像揣了一只小兔子。我赶紧把电视机关掉，紧接着把房间里所有的灯全部打开并跑回我的房间里。现在可不是刚才那样心花怒放了，而是提心吊胆的。我爬上床，把被子扣在头上，心里像打鼓一样砰，砰，砰不停得跳着。这时我头上的被子突然被掀开，我吓着大叫一声“鬼呀！”脚使劲一踢，睁开一只眼一看，原来踢在了妈妈身上。妈妈火冒三丈地说：“廖雪杉，你在干什么？”完了！完了！我完蛋了，我已吓得是魂飞魄散。我给妈妈讲了一个人在家的全过程，妈妈听后哈哈大笑道：“电视里的怪物都能把你吓成这样，你的胆子真的比老鼠还小！”哼，妈妈我都吓成这样了，你还笑得出来，一点儿同情心都没有，我心里埋怨到。

这就是令我心儿怦怦跳的事，不知道你们有没有发生过这样令人怦怦跳的事情呢？

我的心儿怦怦跳作文11

“叮铃铃”，随着上课铃声的响起，我的心也开始怦怦地跳着，无法自拔……

原来，数学老师拿了一沓厚厚的试卷准备发，只见老师清了清嗓子，怒气冲冲地吼道：“这么简单的题目，吃满分的居然寥寥无几”，霎时，我的心儿狂跳不止，心想：平时的’小测试我都没有考好，这次期中考试我又能考多少分呢？老师开始念分了：闫依然100分，王安琪100分，李米乐……

我瞪大眼睛，呆呆地望着老师手里的试卷，怎么还没念到我的名字。我的心里像揣了一只小兔子一样乱跳，心想：我能考多少分？一百分的念完了，九十多分的也念完了，难道我考了八十？七十？完了完了，如果这次考的不理想，那么回家后我的屁股又要遭罪了。

我紧张得满头大汗，心都提到嗓子眼儿了，腿也要不自主地抖动起来，这时，老师扶了扶眼框，提升了嗓音：汤欣冉100分。我深深的吸了一口气，心里悬着的石头总算落地了。

我在同学们心中的地位又升高了，同学们都目不转睛地看着我。老师接着说：这次考试进步的就是汤欣冉同学，虽然平时有点小马虎，但这次考试突破了自己，而且卷面干净整洁，值得表扬，考的不好的同学以后要加倍努力，只要肯努力就会有收获，有句诗写的好：春种一粒粟，秋收万粒子……

同学们，你们有过心跳的经历吗，也来分享一下吧！

我的心儿怦怦跳作文12

我经历过很多让人紧张、害怕的事情，其中最最最让我紧张、害怕的事情，是我自己第一次在黑暗中上楼。

我家住在五楼，因为是老楼，楼梯间没有照明灯。平时我都是拿着手电筒上楼的，这次我忘带了，只有摸黑上楼。这对于胆小的我无疑是一个不小的考验。

刚上第一层楼的时候，楼梯口有很多杂物，其中有一个跟棺材一样的东西，我想万一今天是鬼节怎么办？突然，我听到“怦怦”的声音，接着看到一个像幽灵一样的东西出现在我的面前，我被吓得浑身都是冷汗，后来，仔细一看，原来是一个叔叔在下楼，可把我吓坏了。

我鼓足勇气，继续往第二层楼走。不知怎么，我心里突然出现了动画片《名侦探柯南》里歹徒行凶的景象，我真害怕在现实中出现。别人都说走路时要一步一个脚印，而我却是一步一回头，生怕歹徒就在我身后。

好容易上到第三层楼，楼梯越来越黑，我的心里就像一只小兔子在蹦来蹦去，害怕得大气都不敢出，光听到我的’心儿在“怦怦”地跳。突然我听到一声大喊，正好这时我心里正在想鬼、幽灵等一些恐怖的东西，我立刻吓得呆若木鸡。仔细一听，原来是个小孩子，可把我吓坏了。

终于快要到家了，我忽然听到一阵阵鸟叫声从我耳边传来，在静静的楼道里特别刺耳，要不是我动作快，功夫好，我早就在家门口的地上摔倒了。

虽然仅仅简单的上楼，却让我明白了很多东西，世上没有妖魔鬼怪，也没有那么多可怕的东西，恐惧都是人的内心在作怪。任何人的勇敢都不是天生的，勇敢也是要锻炼的，我要把自己锻炼成一个勇敢的男孩。

我的心儿怦怦跳作文13

每个人都有“心儿怦怦跳”的体验。也许是运动比赛前的紧张，也许是说了谎之后的害怕，也许是上台表演前的不放松……而我，是考试前的紧张和快收卷时的慌张。

那是期末大考的一天，考试之前，全班同学都在复习，班里弥漫着紧张的.气氛。从到校开始，我的心就一直怦怦直跳，因为我知道，马上就要期末考试了！

很快，考试就要到来了。老师让我们去上一下厕所，我边走着，边听到同学们的祈求声：“一定要考过，不然回去要被男女混合双打了。”“天灵灵，地灵灵，考神考神快显灵……”一种急迫的气息扑面扑来，我的心被揪起来了，跳得更快了。

回到教室后不久，老师把那张证明我们一学期以来奋斗成果的试卷发了下来。我快速地扫视了试卷的真反面，心想：这下可完蛋了。

虽然阅读很难，但是基础知识很简单，我三下五除二就做完了。到了阅读题，这下可把我难住了，看了很久短文，才开始落笔。不一会儿，响起了老师的提醒声：“还没有开始写作文的同学要抓紧时间了啊，还有30分钟！”，我刚刚放松的心情又紧张了，我该怎么办？我还是作文纠结者啊！我已没有时间多想，拿起笔，不管三七二十一，找个题材就写。此时我已经心烦意乱……

这次心儿怦怦跳的感受，我会永远记住的。

我的心儿怦怦跳作文14

生活中有些事让人激动或紧张，每当经历这样的事情时，我的心就会怦怦地跳！

记得有一次，期末考试刚考完，我总是感觉考得不好。不一会儿，我们班同学对我说：“李佳文，老师叫你去办公室！”什么老师居然叫我去办公室，难道这次考砸了吗？完了，怎么办呀？我心里想。可我也不能不去呀！所以，只好壮着胆子去了。路上，我的心怦怦地跳呀，就装着一只兔子似的怦怦乱跳，越想越紧张，心跳就更快。

我走到老师办公室门口，轻轻地敲了两下门，每敲一下，我的’心就跟着跳动一下。“进！”老师说道。我慢慢地打开门，看见老师正在那儿坐着，“老师您叫我？”我对老师说。“是的，你过来。”完了，我一定完了，我心里想。此时，心跳得更快了。我走过去时，老师正好把我的卷子拿出来，一看，居然是100分！“今天我让你来就是让你来批卷子的，你这次考得还不错，继续努力，希望下次还能考好。”老师说。听到老师的话，我怦怦跳动的心才慢慢平静下来。紧接着老师给了我几张卷子，一支红笔，我便开始批起来。

批完后我就回班了，回到了班级，赶快拿起校讯通去给妈妈打电话，把打满分的好消息告诉妈妈。我拿起电话的那一刻，非常激动，心儿又一次怦怦地跳个不停。

你看，这件事是不是很让人既紧张又激动，每当我想起这件事，心跳就会加速，怦怦地跳个不停。

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